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既然要下潜，身体就不能放松，紧绷一些。会自然向下降，也可以保持站立姿势，会逐渐移动到脚部，身体向下沉。
这个和不会水的人不慎掉落水中因为紧张又缺乏漂浮技巧而下沉的道理一样。脚接触到池底身体继续紧绷状态，向下蹲，把交换到上身，感到上身有重力感，就潜到水底了。
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游泳是很好的健身运动，对孩子的体型塑造也有很明显的作用。在三种泳姿中，自由泳是比蛙泳难一些的，游泳眼镜，但是游起来比较有效率，速度快，还能锻炼前肢和后肢的协调能力。
但能把自由泳练好是比较难的，除了如何协调好胳膊划水和腿的打水外，还有很多人感觉换气的要领比较难掌握。
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香皂。先将泳镜打湿，用手将香皂搓起泡沫。然后轻搓泳镜，1-2分钟后，游泳眼镜价格，用清水冲洗干净就可以了。
日常使用泳镜要注意防护，每次游完泳后都做一下清洁，对泳镜的使用以及***都有很大的好处。
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