有机大米-西双版纳乐源农业公司-迪庆大米

有机大米实际上并非指大米是有机的，反而是指稻米的取种、栽种、生产加工等过程均切合有机规范，在有机规范下消费的稻米，迪庆大米，被称作有机大米，吃有机大米有哪些益处吧有机大米有什么益处有机大米有关于普通大米，营养成分更加丰富，带有较多铁、镁、钙等营养元素及C。

滋味相对而言更强，有机大米坚持了稻米的当然成份，能够能够更好地坚持不懈稻米原本的滋味。因有机规范对消费生产加工步骤的限定，有机大米没有化合物，更有益于身体安康。

对自然环境及绿色生态也更加有益，有机消费鼓励应用当然原材料，大米的价格，适当上肥及浇灌，降低网络资源浪费，发展大农场内以及附近的物种多样性。

食材搭配适宜

米 板栗 ：二者均有健脾开胃、壮筋骨之效，融合时健脾实际效果。

米 西兰花： 稻米健脾通血脉，大米价格，西兰花二者搭配养血作用显著。

米 淮山药： 稻米可平静五脏，淮山药健脾，二者搭配健脾胃温胃。

米 萝卜：止痰化咳，利膈解渴，清除发胀。

米 白木耳：二者搭配，生津作用更强。

米 即食燕窝： 搭配可平静五脏更可血。

米 小米：二者营养成分相辅相成，搭配服用可提升营养成分。其小米的营养价值高过稻米，若二者相互配合，有非常好的营养价值。

蒸米饭方法

1、做饭时，加少许、少量放动物油，饭会又软又松；滴两滴醋，煮出的米饭会更为雪白、味香；

2、升温时长太长，***B1损害会高于30%，假如撇去米汤水，***损害超出40%；

3、米饭做夹生了，可倒点酒酿，再煮一会便能改进；

4、蒸剩饭剩菜时，可向水中放些，有机大米，吃时口味像新饭；

5、做米饭好用“蒸”，蒸米饭比“捞”饭多储存5%的蛋白，18%的***B1。

淘洗小提示

1、先把米在冷水里泡1个钟头那样米饭会颗颗圆润；

2、米和水的比例该是1比1.2，过无名指个骨关节就可以。