大米性平、味甘，昭通大米，归脾、胃经；平和五脏，止烦渴，止泄，有机大米，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功。泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。
1、大米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对、、等很好
2、大米能提高***功能，促进血液循环，从而减少的机会；
3、大米能预防、病、老年斑和等***；
4、大米中的蛋白质、脂肪、***含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和的几率；
5、大米可防***，大米生虫子怎么办，因大米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止一些的发生。
什么是有机大米？
大米是指来自于有机农业生产体系，依据国际性有机农业生产要求和相应的规范生产加工的，并通过***的认证认证的稻米商品。稻米则在生产和加工过程中禁止应用化肥、有机肥、萘等化学合成化学物质，禁止使用食品种类。因而，的生产会比绿色难能可贵多，需创建全新的生产体系，选用相应的农业取代技术性。
有机大米贵是因为它是无的，吃起来很健康，营养价值也很高，就像我家吃的这几款大米，都是有机好大米，非常的好吃。
有机大米和普通大米的种植方式不一样，有机大米从栽种到收获全是由人工进行的，不实用一切工业设备，并且也不会应用有机肥，化肥等化学制剂，这种大米价格还会贵一些，可是吃着也更身心健康。
有机大米的营养价值和普通大米并没有区别，可是化肥和***超标含量基本上为零。吃一口，体验和一般大米口感完全不一样，大米的区别，入嘴后很光洁，黏度处于檽米和普通大米中间，嚼起来有绵软的觉得。“这类有机大米的价格贵些一些，要卖10元钱一斤。”
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