大米的价格-乐源农业(在线咨询)-普洱大米

同样都是粮食，都是谷类食物，为什么大米是细粮，小米就是粗粮呢？它们之间有什么区别？

大米是细粮，小米是粗粮的原因，是大米经过更多道精细的加工程序，而小米没有经过精细加工，普洱大米，所以我们习惯把经常吃的精白大米称为细粮，而小米称为粗粮。是不是细粮，取决于加工的程度，而不是品种

粮谷类食物有很多种，常见的如稻米、小麦、玉米、高粱、燕麦、荞麦、薏米等等。粮谷类食物是我们饮食结构中主要的能量来源，我国居民一半以上的能量来源于谷类食物，很多人的饮食习惯几乎餐餐离不了谷类食物。某一种谷类食物是粗粮还是细粮，是由加工程度决定的，不是由品种决定的。

比如同样是稻谷，精白大米是细粮，而糙米就是粗粮，因为二者的加工程度不同。见过稻米加工的人能明白，大米是经过了许多遍的抛光和磨制，抹去了稻壳和大部分的麸皮，保留了更多的淀粉。

糙米则加工程度低了很多，只磨去了外层的稻壳，保留了一部分麸皮。小麦也是一样，麦仁是粗粮，而磨成了面粉就变成了细粮，也是取决于加工程度。小米就像糙米和麦仁一样，加工程度低，属于粗杂粮类。

一是，大米生长的环境：栽种作物季数不一样，亚寒带那里一般一年1季，往南是1年2季，带气候、带大部分是一年3季.北方地区关键种植小麦、苞米等，南方地区是稻米.作物的生长情况也存在非常大差别。

二是，稻米的生长全过程：是水稻啦.先往塑胶棚内苗木，大米的价格，长到二十厘米上下再种到水中，在经过上肥喷药，到了秋天长熟透了收种了，再搞出稻米就好啦。

三，大米加工，水体对稻米生长的影响：

1，土质和水体会影响稻米生长质量.响水贡米无疑是品质的大米。

2，响水贡米早就在1200年前唐朝的渤海国阶段，响水一带被划归皇粮区，响水米亦被列为“贡米”，目前为北京菜用米.该米含有多种利于人类健康的矿物、营养元素、***和蛋白，如硒、铁、钙、锌等，大米批发，大米青如白玉石，质密净重如砂、蒸制浆汁如乳、白米饭光亮聚香、米。

四，水稻如何变成稻米：水稻是需要经过一段时间的发展，终成长为饱满的稻谷，加工后（也就是把外面的壳搞掉便是稻米了）。

1、稻米蛋白质中，含赖氨酸强的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其他谷物，氨基酸组成配制有效，比较接近世卫***认定的蛋白质碳水化合物好配制方式。

2、稻米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效应比例（PER值）为2.2（麦子为1.5，苞米为1.1），蛋白质的可消化性超出90%，均高于其他谷物，因而稻米蛋白质的营养价值高。

3、大米的营养十分丰富，是我国人民的主要能量饲料之一。以粳米为例子，在每豪克粳米中，含蛋白质，***脂肪，蛋白质克，膳食纤维克，钙，磷，铁，***，蛋氨酸125mg等几种营养元素。