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***棒
***棒是一种可以捶打、震动、揉捏的小型***器材，也是***容易携带的***器材。
作用
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手法简介 1 摩法 (1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=gt;上腹=gt;脐=gt;小腹=gt;右下腹=gt;右上腹=gt;左上腹=gt;左下腹。 (2)指摩法、中指、无名指、小指指面附着在部位上，做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。
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