如果是室内种植芽苗菜的话，深7.5cm~10cm的容器 排水效果佳，7.5cm深的泥煤花盆适合摆在窗台上，而且很容易统一收纳到育苗盘上。此外，塑料箱、食品的外卖托盘和育苗盘也非常适合做芽苗菜种植的容器。如果你的容 器没有排水孔，在底部现扎几个孔替代，种植前请用肥皂清 洁并冲洗干净容器。 在朝南阳光充足的窗台上启动你的芽苗菜种植计划， 自然光缺乏的地方，作物的茎干会显得脆弱苍白，人工补光是改善室内光照条件的办法之一，使用带有两个荧光灯泡的灯具，一个冷光灯泡，一个暖光灯泡，将灯具悬挂在幼苗 上方5cm或7.5cm以内的距离。良好的通风环境也是促进幼苗健康生长的一个因素，因此如果需要的话，增加一个 小桌扇就能达到改善空气流通的目的。
芽苗菜，既是一种古老的食疗方，也是一种现代流行的生鲜食材。近年来，家庭无土栽培蔬菜，******提倡生食疗法，我国台湾地区早已流行生机饮食。在这种认知背景下，芽苗菜是“生食疗法”和“生机饮食”的主要食材。特别是在欧美、德国、日本等***，芽菜很是大行其道哦！
简单种
种植芽苗菜无需考虑植物的生长期长短、开花结果的需求，这让它的种植难度大大降低。只需要些许阳光和水份，一粒种子就能长出健壮的幼苗。所以，芽苗菜的种植极为灵活，除了普通的花器外，在盆、杯、盘中都能够轻松培育，这也为它的造型提供了千变万化的可能。
在国外，芽苗菜的种子往往是整包或散装售卖的，有些花友为了食用安全特意采用有机种子种植。按113g、450g、2250g、 11250g规格散装的种子很受芽苗菜菜农的欢迎，家庭种植无土栽培蔬菜，从经济的角度考虑，它们的性价比高。无论你引购种子的渠道是通过实体店还是网店，商户的信誉很重要，北京无土栽培蔬菜，一定要从 口碑好的种子商那里上货，他们将提供给你不含杂质的高品质种子，发芽率有保证。 剩余的种子要放在密封容器内保存，找一 个凉爽、干燥的地方存放它们，好一到两年之内赶紧使用。
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