南阳少儿武术招生-中体咏春班次多-南召少儿武术

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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

考评内容及标准　***武术级位制标准、考评内容及晋级要求（一）根据***武术运动的发展特点以及参考武术运动员等级制度标准，将***武术级位定为初级（三级）、中级（二级）和高l级（一级）共三个级别，具有一级资格的学员年满8周岁可持证申请武术入段。（二）凡满足报名条件，遵守武德，热爱武术的***均可申报参加晋级考试。（三）晋级要求：a.凡参加***武术锻炼，年满4周岁以上，全部完成初级考评内容，遵守武德者，可晋升为初级。b.凡获得初级达一年以上，全部完成中级考评内容，考评成绩达7.0分以上，遵守武德者，可晋升为中级。c.凡获得中级达一年以上，全部完成高l级考评内容，考评成绩达7.5分以上，遵守武德者，可晋升为高l级。d.凡在北京市武术运动协会少儿武术研究会***的***武术比赛中获得个人项目八名、集体项目六名的运动员，持获奖证书可在原有级位的基础上申请晋升一个级别。

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现在的孩子真的是多才多艺，笔者先汗颜两分钟，而在孩子所会的众多才艺当中，武术也是很辛苦的一项，也是比较容易受伤的一项，因此很多家

长都不舍得将孩子送去文武学校等地方去学武，但实际上，让孩子学武，虽然是很苦很累，但好处也是可以看见的。

1、强身健体：好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武

术动作，可以提高孩子的***、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。

2、锻炼精神：锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。

3、锻炼礼仪：武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

4、让孩子健康成长：孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网I游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

5、提高自我保护能力：武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。

6、武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待

人、严于律己等良好的道德情操。

7、可以煅练孩子的反应灵活性和协调性：武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化

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小时候，看着电视里的武林的故事，便想着长大了要游历江湖，南阳少儿武术培训多少钱，行侠仗义，南阳少儿武术招生，等长大了，才发现，有人的地方就有江湖，然而我们很难去行侠仗义，更多的是袖手旁观，个人自扫门前雪。跑偏了，回到正文来，你有在武术学校学武术吗？你知道武术训练后这些事是不能做的吗？

1、不要马上蹲坐：武术运动之后，身体感到疲累是正常现象，但蹲坐休息这一常见休息姿势却对身体健康大大不利，阻碍下肢血液回流，加重身体疲劳，甚至造成重力休I克；

2、要贪吃冷饮：运动会造成身体大量出汗缺水，有口干舌燥，急需喝水的感觉，然而此时***的消化系统仍处于功能低下的***状态，此时喝凉水吃冷饮，很容易出现胃痉挛，腹I痛，腹泻等胃肠道***；

3、不要抽烟：运动需要***提供充足的氧气，而此时在吸入肺内的空气混入大量烟雾，一方面使含氧量降低，一方面还会影响***肺泡内气体交换，导致运动后供氧不足而出现胸闷，气喘，呼吸困难，头晕乏力的症状；

4、不要偷懒省略放松活动：运动过后，放松性质的活动可使大脑皮层兴奋性及较快的心跳，呼吸频率；