除了信心、勇气，责任感也是一个队长所必须拥有的品质。拓展训练中，有时候会涉及到高空项目，这个时候对于我们的女性学员考验比较大。因此作为我们的队长，要时刻为我们的队员们加油、呐喊、助威。肩负起一个队长所应该承受的困难，而不是像我们所看到的当自己的队友需要我们的时候，队长自己却没有了影。
只要我们的拓展项目还在继续，我们的队长就必须要陪伴着我们的团队队员们，直到我们的项目结束。当然这里面除了陪伴，拓展活动训练活动，队长要时刻为队友遇到的困难分忧解难，想想怎样才能更好的去完成相关拓展项目的挑战，找到解决方法依然很重要。
下面给大家讲一下天津拓展训练基地的特点。 天津拓展训练基地的拓展训练都是以体能活动为引导的，以此来引发出认知活动、情感活动、意志活动以及交往活动，拓展活动训练基地，并且还有明确的操作过程，所以需要学员全情的投入进来。只有自己亲身投入了才能了解其中事情的来龙去脉。因此只要我们积极的去参与，并且以投入为先，勇敢的来挑战自己迈出一小步，只有这样才能够来抓住机会，拓展活动训练，实现人生一大步的跨越。
破冰是否成功对整个拓展培训是否能达到预期效果到到至关重要。但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义： (一)参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 (二)参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。 (三)参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。 因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，拓展活动训练方案，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!
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