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单双杠材质：杠面为弹性杠面，杠长3500mm，杠内有弹簧钢筋，杠表面包有尼龙，横断面为卵圆形，杠面断面长径50mm，体育器材单双杠标准，短径40mm，体育器材单双杠厂家，杠面直度2mm;　　杠内沿宽度可调，内侧距离320-520mm;　　杠面距地面高度可调范围：1.3-1.85米，　　宽0.42-0.52米;　　立柱为钢管，柱间长距2300mm，升降间距离50mm;　　紧固件具有防松动措施;　　涂膜表面平整光滑，色泽均匀;　　焊接牢固均匀，简易单双杠加工，无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷;　　外表面采用静电粉末喷塑工艺。

做不了单双杠臂屈伸怎么办？

很多人因为体重太大或者肌力不足的原因，很难进行双杠臂屈伸的训练！这里提供几种降低难度的版本，你可以循序渐进的去练习！

A：离心的双杠臂屈伸

无法把自己推起来，那么就用双脚帮你蹬上去，但在离心时你要控制全程，丰台区单双杠，如果能够慢慢掌控离心控制，继续增强一些胸肌、三头肌的训练，慢慢的就会发现自己可以做起双杠臂屈伸。

B：弹力带辅助

利用弹力带的阻力帮助你减轻一些自身阻力！