选择单双杠时杠必须有弹性,保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子,公园单双杠报价,器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。
单杠采用优质无缝钢管为外套管,升降调节柱选用标准圆钢(直径为2.8厘米),单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。 用四根绳索直径为1厘米 将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连
四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强单杠的稳定行。
单双杠练习
1 单双杠一练习(挂腿上)
动作要领:跨杠翻转360°,比赛单双杠加工,悬垂摆动,福州单双杠,挂腿上, 骑撑前回环,公园单双杠厂家,杠上转体360°成正撑,弧形摆动后摆挺身下。
2 单杠二练习(屈伸上)
动作要领:摆体上杠旋转360°下杠,悬垂摆动 ,屈伸上, 支撑向后回环,弧形后摆,交叉握前摆转体90°挺身下。
3单杠三练习(叉腿上)
动作要领:跨杠反转旋转360°下杠。
4 单杠四练习(后摆上)
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