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南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
练习过程中一旦遇上难关，南阳少儿武术班培训，教练都会鼓励孩子要自信，相信自己一定能克服困难，南阳少儿武术学校，一次比一次做得更好。这会激励孩子成为一个强而有力的人，培养孩子勇往直前的精神。 另外，我们之所以让孩子们在训练中大声喊出来，也是让他更有自信。大喊不仅能刺激他迅速进入兴奋状态，而且还能让自己凝神壮胆，充满自信。 进攻、忍耐，打磨意志 场景一： “动作要有力，要学会主动进攻，不能一味躲避、退让。”这是训练中教练一再向孩子们强调的。孩子们也在教练的一次次提醒中，进攻更加主动，踢腿更加有力。 场景二： 外面是刺骨的寒风，屋里的孩子们都光着脚，空身穿道服，一位家长有些担心地问教练：“孩子不会冻着吧？能不能加件棉毛衣裤？”教练态度温和而坚决地拒绝了。 教练批注 金教练：跆拳道练习中贯穿了“礼义廉耻，忍耐克已，百折不屈”的根本宗旨。所以，每当孩子们做得不认真时，我们不会过多呵斥，而是让他们原地做一定数量的俯卧撑或蹲起之类的练习，再接着学。
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肘是人体最强硬的部位，也是人体最可怕的武l器，格l斗届素有“拳轻掌重肘要命”的说法， 意思是说：拳更多时打出的是外伤，而掌则有可能给对方打成内l伤，肘击则有两者结合的特点，是一种比较致命的打击方式。因此，肘法在攻击技法中素以凶狠着称，最适合近距离攻防格l斗，肘法动作短促，力度大，速度快，在近身实战中常令对手防不胜防。
如何拥有凶狠的肘法？ 肘法在近身搏l斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法，具有短、频、快等特点。肘的杀伤力非常大，故拳手们往往“宁挨十拳，南阳少儿武术散打，惧中一肘”。首先是，格l斗杀招肘法之顶肘，南阳少儿武术，肘部平抬，屈臂，肘尖向前，发力时蹬腿、送髋，同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂勐伸张，三股力用好了，顶肘动作就完l美了。顶肘是以肘尖攻击，女性自卫时用以顶击对方腋下，效果l最l好。顶肘发力距离短，又无旋转助力，练习时难度大些。
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遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
要具备自我保护能力
跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
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