芽苗菜种植培训基地-内蒙古芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜种植

1、原料：豌豆苗、大虾、盐、糖、胡椒粉、鸡精、葱、姜、蒜。

2、鲜虾买来用清水泡一下。

3、豌豆苗清洗干净。

4、豌豆苗去掉头部叶子，切成才寸段。

5、大虾包成虾仁。

6、把虾肉切成薄薄的片，加入生抽、料酒、胡椒粉、蛋清浆好。

7、油锅六成热放入虾片滑散后出锅备用。

8、另起一锅放入葱姜蒜丝爆香。

9、放入豌豆苗翻炒。

10、豌豆苗断生后放入滑好的虾片，倒入调好的汁{盐、糖、鸡精、水淀粉少许）翻炒均匀即可。

香椿苗拌核桃仁

1、准备原料：香椿苗200克、核桃8个、枸杞10粒。

2、香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。

3、将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。

4、放上浸泡好的枸杞搅拌均匀即可。

小窍门：

香椿是时令名品，又称树上蔬菜，含有***E和性物质，有和补阳的作用。香椿含有丰富的***C、胡萝卜素等，有助于增强机体功能，并有润滑肌肤的作用，是***美容的良好食品。

核桃的***价值很高，***应用广泛。祖国***认为核桃性温、味甘、***，有健胃、、、养神等***。

1、准备材料；原料：萝卜苗、白醋、白糖。

2、将新鲜的萝卜苗择好，芽苗菜种植培训基地，清水冲洗干净；

3、放上白糖；倒入白醋；

4、用筷子上桌前拌匀即可。

小窍门：

萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，芽苗菜种植培训费用，吃后易产生饱胀感，这些都有助于***。萝卜苗能诱导***自身产生干扰素，增加机体，内蒙古芽苗菜种植培训，并能******细胞的生长，对、有重要作用。萝卜苗中的和精纤维可促进胃肠蠕动，芽苗菜种植培训公司，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可、软化血管、稳定血压，预防、、等***。萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、。