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4.锻炼身体

体育锻炼不但有益于老人的心肺，襄樊养老中心电话，同样也改善老人大脑的功能。老人并不需要去参加激烈的体育活动，但是一项观察表明，每天步行半小时的老人，注意力比不走动的老人更容易集中。

5.经常训练不活动的大脑皮层

一个人每做一个动作，总有大脑在相应的皮层区域发出一个指令。所以你即便改变一下家具的摆法，或者本 来习惯用右手做的动作现在改用左手来做，这样都可以刺激一下本来并不活跃的大脑皮层。

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日前，印发《养老服务市场失信联合惩戒对象名单管理办法（试行）》的通知(以下简称《办法》)。《办法》明确了养老服务市场失信联合惩戒对象名单的认定、发布、使用、移出等规定，是养老服务领域***监管的创新性、统领性文件。养老服务市场失信联合惩戒对象名单是指门将严重失信的养老服务机构和从业人员列入联合惩戒对象名单，在一定期限内向社会公布，实施***约束、联合惩戒等措施的统称。

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