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培养条件***属于腐生性中温型1。菌丝在6～36℃之间均可生长，但以22～32℃***适宜；15～27℃都可分化出于实体，但以20～24℃***适宜，河南省卢氏县就是因为良好的天然环境造就了卢氏***为其地理保护产品。菌丝在含水量60%～70%的栽培 料及段木中均可生长，子实体形成时要求耳木含水量达70%以上，空气相对湿度90%～95%。菌丝在黑暗中能正常生长，子实体生长期需250～1000 lx的光照强度。为好气性1，pH5～5.6***适宜。***栽培方法有段木栽培与塑料袋代料栽培等多种。椴木栽培***人工栽培大约在公元600年前后起源于中国，是世界上人工栽培的1个食用菌品种，至 今已有1400多年历史。唐朝川北大巴山、米仓山、龙门山一带的山民，就采用“原木砍花”法种植***。这种原始种植方法持续了上千年，清朝中国东北长白山、河南伏牛山等也开始种植***，入冬三九天将落叶树伐倒，依靠***孢子自然传播繁育。靠天收耳，郑州绿帝干货礼盒，产量极低。1955年，中国科技工作者开始培育***固体纯***，发明了椴木打孔接种法，这种方法使木段栽培***产量大大提高。但是两三年完成一个周期，1产量仍不高，每根1米长、直径为10～13厘米的优质木段，3年仅产100～150克***，还常受自然灾害的侵扰而减产。这种方法至今仅仅被林区极其少数耳农延用。

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。

寒凉的食物是不是都不能吃？

并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，***大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充***因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。

寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，郑州绿帝干货，还利于蟹肉的消化、吸收。

锌提高***质量。锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精里含有大量的锌，体内锌不敷，会影响***的数量与品质。男性应每每吃点海产品，郑州绿帝干货批发，一个小小的蚝或2~3个牡，就可以为一个正常男子提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆成品。

男子作为家庭和社会的支柱，***容易透支的就是健康，而饮食则是身体可以或许蒙受重任的底子。不外，在养分素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和***E是男性***需要的养分素，郑州绿帝干货团购，一定要保证每天都摄入一些。

***E掩护***。男性的胆固醇代谢每每遭到粉碎，因此他们更易患、卒中等***。***E能防备胆固醇堵塞血管，扫除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有***E，因此倡导男士们多吃这类食物。