小儿***师是以***小儿***的经络、穴位，采用小儿推、拿、提、捏、揉手法 来对小孩子进行***和调养的***护理人员，光是看下视频和看下书是学不会小儿***的，想要当小儿***师，就必须经过系统的培训学习，通过***认证的考试取得资格证书才能上岗，那么去哪里学习小儿***呢？小编推荐去湖南金职伟业职业培训学校学习，下面就让小编湖南金职伟业职业培训学校吧！广西防城港市小儿***初级培训视频。
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知识分享
营养素缺乏警示！你不可不知的7大信号
信号1：头发干燥、变细、易断、***
可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需的脂肪酸、微量元素锌。
tips：
每日保证主食的摄入，以***为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2-3次海鱼，并可多吃些***，以增加微量元素锌。
信号2：夜晚视力降低
可能缺乏的营养：***A。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现***干燥、***等。
tips：
增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供***A，后者吸收效率更高。
信号3：舌炎、舌裂、舌水肿
可能缺乏的营养：B族***。
tips：
洗米、蒸饭等可造成B族***大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族***的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。
信号4：牙龈出血
可能缺乏的营养：***C。
tips：
***C是***容易缺乏的***，因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，***好能摄入1斤左右的蔬菜和2~3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
信号5：味觉减退
可能缺乏的营养：锌。
tips：
适量增加贝类食物，如***、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
信号6：嘴角干裂
可能缺乏的营养：核黄素（***B1）和烟酸。
tips：
核黄酸在不同食物中含量差异很大。动物***、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此，每周应补充1次（2-3两）猪肝，每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。
信号7：一碰就淤青
可能缺乏的营养：***K
tips：
在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈。虽然看起来***，但并不是大问题，这是身体缺乏***K的一个信号。由于***K是止血功臣，缺乏它，会延迟血液凝固。可以通过补充花椰菜、芦笋和莴苣等富含***K的蔬菜来缓解症状。
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