断桥项目
参训的学员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的：克服紧张的情绪、战胜恐惧心理、的执行力借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。
背摔项目
学员将双手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，天津团队建设，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，天津企业拓展培训，当实施学员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：在信任的环境中营造建立换位思考的意识通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。
在信任背摔环节中，从一开始的紧张、担心到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺利地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将所有的队友安全地送过生死墙，通过***后的考验，顺利毕业！“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充满了趣味性，气氛很愉快，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的认识，拓展训练，‘团结’不单单是‘合作’这么简单，天津拓展训练哪家好，还要站在别人的角度出发去想问题。”
很多公司为了团队建设，都会***一些团建活动或者拓展训练，团建活动很容易理解，一般都是吃吃饭唱唱歌之类的，但是说到拓展训练，很多人都不清楚到底是什么意思。下面就来给大家讲解一下。
拓展训练的起源
拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
拓展训练起源于第二次。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有数人得以生还。英国的救生***对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。
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