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小知识分享
剖腹产后不宜长期静卧
从沈阳市各大、中型******了解到，剖腹产率普遍在50%以上，一些名声在外的大***甚至超过了55%。***新调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，不少 城市的剖腹产率都超过了50%。这些数字均大大超出了世界卫生***15%到20%的标准。这种非正常生产现象引起了人们的关注，尤其令妇产***们担忧。而剖腹产后的产妇***工作，又有多少人知道该怎么做？
1、选择正确的卧姿。
剖腹产虽然采用麻药，但是麻药过后仍会有疼痛感。此时应采用侧卧位，常见平卧方式对***收缩疼痛***为敏感，因此选择与床呈20-30度角侧卧位***佳，并在身后适当的垫些被子，可减轻伤口疼痛。
2、注意术后饮食。
剖腹产***后6小时内不宜进食，否则可能会导致腹胀，腹压 升高，不利于***。术后6小时，则可以选择食用一些流食，如小稀米粥，鱼羹汤、炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，但不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。
3、不宜长久静卧，可做适量的运动。
术后***消失，可进行一些简单地活动一下手部及脚部；术后24小时应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气；术后6～8周的时候，在医生的指导下可做一些中度运动量的活动，有助预防肠粘连及***形成而引起其它部位的栓塞。
4、注意小心产后***。
产后可能或多或少会出现***，尤其是剖腹产妈妈由于术后卧床及剖腹产所致***收缩较慢，因而产后***较难排除，可采用***及半卧位促进***排出，可避免因***淤积***而引起的宫腔***及导致***复位困难。正常***会随着时间的推移有所减少，且颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。
5、保持腹部切口清洁
剖腹产后要注意切口的***，尤其要避免切口卫生不良而导致***发生。剖腹产术后2周时间内，尽量避免全身淋浴或盆浴，可采用擦浴的方法。此外，***未排干净之前一定要禁止盆浴。若伤口不小心发炎，且发炎处较大，则必须考虑口服***外，要考虑***的可能。
6、规律***时间
剖腹产后腹部有一定的疼痛感，此时***成为引发疼痛的形式之一，产妇可能会因此懈怠***，易诱发尿潴留和大***结，形成***循环，因此产后一定要保持正常***规律。
7、产后初期做好避孕工作。
产后，***需要一定的时间进行修复，过早***可能会引发******，且此时***尚不未做好再次怀孕的准备，因此需要做好一定的避孕工作。当然，一般而言，******良好的产妇可在术后4～6周******。
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