个人心理可以根据“病与非病三原则”被诊断为异常心理或正常心理。
心理咨询只针对正常心理的人，而心理异常的人则需要去***或诊找医生做心理治，
因为心理异常的人可能需要药辅助，而咨询师无法开药。
因此，当发现自己出现自己无法解决的问题时，可用“病与非病三原则”首***行一个简单的自我诊断，若属于异常心理，则寻求心理治师或心理医生帮助；
若属于正常心理，则可求助心理咨询师。
概括来讲，心理咨询的内容包括了自我认识、人际关系、情绪情感、职业规划、性心理问题等各个方面，每个咨询师有自己擅长的领域，可供选择。
在国外，人们对“心理咨询”有较客观的认识，于他们而言，看心理医生就像***一样正常。
但在国内，很多人抱有“找心理咨询师就是有精神”的想法，儿童心理辅导，不仅戴着有色眼镜看那些求助心理咨询师的人，而且自己出现了不论大还是小的问题，也不敢、不愿寻求心理咨询师的帮助。
于是，老河口心理辅导，“心理咨询”在国人眼里，像是一条划分你有无精神的界线，仿佛迈进心理咨询室，就把自己推进了精神区域。
一些人迫于生活的压力，心理辅导案例，他们心里出现了***。遇到这种现象，很多人会选择寻求心理咨询师的帮助。那么心理咨询与心***的区别是什么?就像你不能保证自己的身体完全不出毛病一样，你也不能保证自己的心理完全没有或大或小的问题，出问题了并不可耻，一生都没有一丁点儿小问题的人才不正常呢。心理咨询与心***的特征和目的基本上完全一致，二者所采用的理念与技术也都是通用的，心理咨询辅导，在强调帮助求助者成长和心理改变方面二者是相似的，都希望通过双方的互动，达到使求助者心理改变和发展的目的，二者都注重建立良好的咨访关系。
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