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知识分享
碱性食物有哪些,真能帮助怀上男宝宝?
碱性食物能否改变体质帮助生男宝宝？
其实根据科学研究，食物确实分酸性和碱性，而科学家们也确实这样说过：倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的很想生一个男孩，那么为了增加生出男孩的几率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下***的酸碱度，使得***呈现碱性的状态，增加Y***顺利与***受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
曾经有体外实验发现带有Y的***在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到***的环境下来得出同样的结论，因为仅靠食物来改变体液的酸碱度是没有意义的，食物没有那么大的作用。碱性食物***有效的倒是使尿液碱化。
***平衡体液的酸碱度是很严密的，***内的多种成分如水分、蛋白质、钾、钠、钙、磷等等都参与平衡体液的工作，***后，摄入过多的酸性或碱性物质在身体内的其它物质不能中和时，可从尿中代谢排出，***终保持身体的酸碱平衡，否则身体将出现酸、碱***的***表现。所以说，吃了过多的碱性食物只能是尿液的碱化，有利于防止尿酸***的形成。
照此理论，素食者应该是***容易生男孩的群体，在贫困地区也应该是男孩的出生率高，因为肉类食物较少，而城市则是女孩的高出***区，因为城市不缺肉类食物。但实际上并非如此，在人口普查时，男女比例基本还是接近1:1的。
食物对于我们调理身体酸碱环境还是有一定作用，但并非我们想象的如此巨大，所以孕前吃碱性食物帮助怀男宝宝，落脚点可是帮助，而不是一定哦。
哪些碱性食物是我们备孕的助力食材？
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但在***代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物。
1、通俗点看，碱性食物主要分为：
一、蔬菜、水果类；
二、海藻类；
三、坚果类；
四、发过芽的谷类、豆类。
2、具体的来看：
弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、***等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
碱性食物有益处，备孕夫妻都可补
看了碱性食材名单后，是不是有这么一种感觉——蛋白质、***等都是碱性的呢，对人类而言，必要的矿物质中，与食物的酸碱性有密切关系者有8种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入***之后就呈现碱性，而这种食物就是碱性食物。
而经常食用碱性食物也是目前公认的***绿色***健康的美容***行为习惯，对于孕前调理也有着相当大的益处，也是目前作为备孕的***食物。与酸性食物如鸡鸭鱼肉等搭配食用，不仅可以补充备孕爸爸和妈妈每天所需的***以及微量的矿物质，还可以为宝宝的诞生创造更好的条件。
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