月嫂服务对象是新生儿和产妇，服务内容以月子护理为主，大部分时间是护理新生儿为主，是***家政服务人员。而月嫂分为低、中，高三级，越***掌握的技能越多，薪资也越高。而且母婴行业市场很大，需求量巨大，从事该行业的人满足不了市场需求，所以薪资是相当可观的，而想从事月嫂该职业就必须经过***的培训。培训就要去***的培训机构，目前培训机构也是一大把，如何选择一家***的培训机构，小编推荐湖南金职伟业职业培训机构，湖南金职伟业职业培训机构怎么样呢？那么就让小编告诉你吧。广西桂林市***月嫂的标准是什么？
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知识分享
产后上火？别着急，食疗来助阵！
产后上火？千万不要太着急了，越着急上火就越严重哦。这个时候，你***好不要乱吃***，因为这样于己于孩子都不好，特别是对于身体还比较弱的孩子，如果因为***而吸收到***的话，将会损伤孩子的身体，所以，***建议妈妈***好能采取食疗的方法来解决上火的问题。今天，小编就来告诉你，怎么吃才能去火。
1、多吃生莲藕
很多产妇在坐月子期间都不敢接触凉的食物，怕受凉会留下病根，但是，在这里需要跟妈妈们讲的是，莲藕虽然属于性凉的食物，但是它特别适合产妇食用。这正是因为莲藕性凉，产妇多吃莲藕可以帮助清热***、生津止渴、健脾开胃等，同时有利于产妇的伤口愈合或是***排出，而且对于胃口不好或是口干舌燥的妈妈来说，常吃莲藕也可以帮助产妇开胃；再者就是莲藕中含有的***C、蛋白质、淀粉等营养物质很适合刚生产后的产妇食用。
2、多吃蔬菜
很多蔬菜都很适合产后上火的妈妈食用，像莴笋可以帮助清热化痰；茭白可以达到清火解渴的***；白菜可以帮助利大小便；再者就是芹菜可以去肝火，帮助解肺胃郁热；还有就是百合，百合具有******、缓解咽喉肿痛的***。
3、多吃水果
像苹果、桃子、香蕉这样的水果可以帮助妈妈排出体内的旺火，缓解宝妈口干口渴的症状；杨桃具有******、清热生津的作用。所以建议产后上火的妈妈应该多吃。
4、喝点绿豆汤
大家都知道绿豆具有清热***、健脾***的***，所以当妈妈产后上火或是心烦意乱的时候，不妨可以来一碗绿豆汤，这样就会帮助妈妈解决上火的病症了。
tips：在哺乳期的产妇如果产后上火的话，千万不要吃药，一定要按照食疗的方法来慢慢调理自己的身体，同时，平时可以多出去走走，散散步，放松心情，这样也可以帮助妈妈缓解上火的毛病。
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