当今社会，女性同胞对自身要求越来越严格，生产也是女性的必经之路。身体健康变得更美是每个女性都在追求的，然而生产后的变化也是无法预估的，那么就得依据科学实践的真实案列来进行修复，产后修复师是对生产后女性的一种健康管理师，顾名思义修复培训，也就是负责宝妈身体以及心理各方面的修复，解决产后宝妈的问题，如娇容、体型、体脂、***塑身、产后***纹修复宝妈身体营养等等。上海黄浦区产后修复培训课程？
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知识分享
高龄孕妇九大“忌”
一、忌滥用***
高龄孕妇一定要记住，有的***可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是***、抗***、抗甲状腺药、***糖药等。高龄孕妇要注意，很多的***都是直接通过***进入胎体，这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道！
二、忌病毒***
高龄孕妇怀孕2~3个月时，胎儿对病毒是非常敏感的。原因在于一些病毒如单纯***病毒、***病毒，乙型***病毒、***病毒都是可能会造成孩子畸形的。要是高龄孕妇患活动性***病、***，那么***好就是放弃怀孕。
三、忌贪杯
高龄孕妈妈千万要知道不能在怀孕的时候喝酒，酒精通过***进入胎儿，也许会造成以后宝宝发育的身材矮小，智力也比不上同龄人。同时，要是准妈妈们在怀孕以前酗酒，也会造成发育中的***和***发生畸变，这样子也许会造成“酒精******”。
四、忌***物质
高龄孕妇要是老是接触洗涤剂，会很容易发生***的可能性，这也是各位高龄孕妇要注意的地方。***线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚***、铅、******都是有着致畸作用。从事化工生产或接触******的高龄孕妇，***好是注意和重视，***好换一下工作的岗位。
五、忌抽烟
***中含400多种***化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，都会造成***、早产、发育不良，严重的还会发生畸形。高龄的孕妈妈一定要记得戒烟。
六、忌不做检查
产前检查能够在***时间发现畸形，适时终止***，同时也能够知道宝宝的生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、***的指导。尤其是高龄孕妇，一定要规律的进行检查。怀孕3个月起应每个月检查一次。
七、忌浓茶咖啡
浓茶、咖啡都有让人兴奋的作用，会刺激胎儿增加胎动次数，严重的话还会影响宝宝的生长发育。在***对胎儿致畸的动物实验中，研究者得到以下结论：咖 啡 因 会造成小动物畸形，高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。
八、忌饮食不当
山楂易刺激***的收缩然后会造成***，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生***呆的概率，高龄孕妇***好是少吃油条，尽量是不要吃。同时，高龄孕妈***好也避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生***。
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