产后修复要加强健康管理服务业管理和正规化，因此，健康管理行业人员需持证上岗将是必经之路。产后***这一行业是有关宝宝和宝妈健康的重要行业，为了规范健康管理行业，提高从业人员健康***技术的水平。那就需参加《产后***师》鉴定培训，在合格后就会获取到资格证书。上海浦东新区产后修复培训机构哪里好？
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知识分享
孕妈发脾气对胎儿的影响
1、胎宝宝过度活跃
怀孕18周至怀孕32周，沮丧和***程度高的孕妈妈，会造成胎宝宝在孕妈妈的***里过度活跃。这是因为***和沮丧的情绪使孕妈妈的***系统发生异常反应。因此，胎动过度活跃对胎宝宝的大脑发育造成不良影响。怀孕初期，孕妈妈情绪紧张，容易导致胎宝宝过度活跃。严重的话，还会引起胎宝宝血压升高以及***紊乱。
2、胎宝宝透不过气
一般情况下，孕期心情与胎宝宝宫内缺氧是没有任何直接的关系。而怀孕期间，孕妈妈脾气坏很正常。但是如果孕妈妈经常发脾气，胎宝宝也会在妈妈的肚子里“发脾气”。当胎宝宝“发脾气”，这就是胎宝宝宫内缺氧发出的求救的信号。
宫内缺氧，孕妈妈体内血液含氧量不足是重要原因。有时候，孕妈妈情绪不稳，心情很激动，造成呼吸加速，这也会增加胎宝宝宫内缺氧的概率。
3、胎宝宝发育迟缓
长期情绪紧张的孕妈妈，会使身体变得衰弱，从而对胎宝宝有着不良的影响。而宫内发育迟缓就是不良的影响之一。宫内发育迟缓的胎宝宝整个身体和内部的***都发育受限，胎宝宝生长得比预期慢。孕早期出现的发育迟缓通常与染色体异常、孕妈妈***或***严重异常有关。孕晚期（怀孕32周以上）就与孕妈妈的情绪等原因有关。
孕妈如何控制情绪
1、闭目养神，小睡怡人
孕妈咪要让自己的生活轻松有规律，可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时，也可以抛开一切烦恼，埋头大睡。这是一种自我宣泄，保持心理平衡的好方法。
2、逛街购物，转移烦恼
“血拼”是女人发泄情绪的好方法，孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈咪不妨逛街去!但要注意的是：逛街购物***好选择人少的时间段且结伴而行，开心的同时也要注意安全哦!
3、谈天说地，愉悦心情
孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增***理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。同时，孕妈妈要经常与情绪积极乐观的朋友多交流，让自己也充分感受到快乐和乐观积极的情绪。
4、听听音乐，放松自我
随着肚子一天天膨胀，孕妈妈的心理会因生理上的变化而变化。如***反应、身体种种不适和心理负担都会造成孕妈咪产生委屈情绪。优美的音乐有很好的精神安抚作用，孕妈咪不妨伴随着轻柔的音乐，放松自我。
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