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知识分享
准妈妈长期卧床真的利于保胎吗？
孕期日常活动不会导致***或胎停育 无需卧床保胎
胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽、发新枝；树根长得越多、扎得越深，树枝就长得 越粗壮，即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。***细胞就像树根，胚胎好比树芽，只有当***细胞向***壁生长到足够的深度和广度，吸取到充足的养分，胚胎才能 茁壮成长。只要***细胞扎根扎得够深、够牢固，哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致***。
如果树根不生长，即使没有风雨，树也一样会枯萎，所以，若是***细胞生长不良，就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不良，***终停止发育导致***。
***研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。
孕妇长期卧床的危害有哪些？
如果怀孕后就开始卧床休息，甚至长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、***加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。
1.降低血液循环
准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、***的深静脉***等情况。
2.影响消化功能
孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为******对消化功能的***出现恶心、呕吐、厌食的症状，如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话，就会因为缺乏锻炼使消化能力更低，很容易造成***的情况。>>>延伸阅读：战胜孕期***的4大饮食攻略
3.造成精神影响
孕妇长期卧床会损害***，使语言表达能力下降，运动锻炼的能力也会日益下降，注意力难以集中。
4.损害身体健康
除了上述的危害之外，孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现***、***、隐隐的背部疼痛等症状，还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松。
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