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太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防***训练中也有十分重要的意义。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。
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炮拳如同其它五行拳，南阳少儿武术，由束展势式左右相衍，其具体动作是这样的：以右炮拳为例，束身进右脚为寸步，两臂微屈，手腕相交，呈屈臂半圆势，束身时腰呈侧左状，起臂时以斜势向上捧，然后展身进右腿打虎步，双拳击彼胸。意为对方向我上节打来，或者抓我肩头，我则束身起臂，既降低***避开锋芒，又在涵胸中拉长空间减缓搏击距离；同时双臂捧架使彼之手望空而去，似如导l弹脱轨不胫而走。捧架动作是习惯性动作，属《十法摘要论》里的截手之法。截其小膊谓之“小截”，截其中肘则是“大截”。小截挫其锐势，大截就是根截，只要截手奏效，对方的胸腹必开半门，甚至大门全开，为我反击提供了极其有利的机会。破招之际马上展身出击，还击动作也不复杂，展身进步，双臂相翻，步到手到，重锤落击于彼胸，势如炮l弹落地，中心开花，南阳少儿武术搏击，有猝不及防之效应。综观炮拳拳法，有别于其它五行拳的地方就是起双膊，用双拳，看似没有主副手，好像倾巢出动，然而“集中兵力打***”也是兵法之妙策，故尔敢用双膊排阻，敢用双拳进攻，正如行家所言“兵贵神速，胸有成竹，出其不意，攻其不备”。
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太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。
三百多年后，太极拳已由陈氏一家的独得之秘，衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。
太极拳发源地温县流传的有陈式太极拳、和式太极拳、太极拳忽雷架、太极拳腾挪架、太极拳忽灵架，河北省永年县流传的有杨式太极拳、武式太极拳，北京市流传的有吴式太极拳、孙式太极拳，天津市武清区流传有李式太极拳。
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、***经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合***结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
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