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知识分享
孕期浪漫海滩游玩全攻略
怀孕,游玩
一、孕妇可以去海边玩吗？
有不少人认为，孕妇不宜去海滩玩。理由有：海水不干净，孕妇抵抗力低，容易得***炎，进而***胎儿；海边人多，容易发生一些突发事件，比如人太多挤到孕妇导致***……
事实上，如果因为海水不干净，就不让孕妇去海边，这无疑是有些小题大做了。首先，孕妇去海边，虽然下海游泳不太妥当，但准妈妈们还可以享受海滩的阳光浴，吹吹海风听听歌，即便什么都不做，看看海景也是非常有益身心的。
另外，说到海边人多，容易挤到孕妇***，这种说法也稍显夸张，我们日常生活的环境，只要是在大城市，坐公交、挤地铁，甚至逛个超市或菜市场，到处都是“人山人海”的，比海滩的“人口密度”大多了呀，总不能让孕妇足不出户家里蹲吧？
所以，孕妇是可以去海边游玩的，只不过，要多多注意安全就是啦！
二、孕妇海滩游怎么玩***浪漫？
虽然说准妈妈可以来一场浪漫的海滩游，但是不代表你可以为所欲为，什么地方该去，什么地方不要去，什么项目可以玩，什么项目要避开，姐妹们也要心里有数才行噢！
（一）孕妇去海边可以玩什么？
1、吹海风，喝果汁。
在海边坐在沙滩上，海风徐徐吹来，喝着清爽可口的***果汁，简直就是人间一大享受啊。准妈妈可以与准爸爸前往，相依相偎一起看海，甜言蜜语说个够，享受这浪漫美好的2.5人世界吧！
2、日光浴。
孕期多晒太阳是对胎宝宝有好处的，不如来一场日光浴，尽情享受美好的阳光、补补钙吧。
3、赤足沙滩漫步。
光着脚在沙滩走走也是很惬意的事，即便你其他什么都不做。不过***好挑细软一些的沙地，也不要去太近海的地方，要小心涨潮退潮时一个浪头卷过来，准妈妈们带着个“球球”，想跑都跑不赢啦！
（二）孕妇去海边不要玩什么？
1、不要潜水。
许多喜欢探险、爱刺激的朋友可能想去海边潜潜水，但是这对孕妇来说，是一项***性比较大的运动。一般说来，潜水不超过18米深度也是允许的，但是如果潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分***，为了以防万一出现憋气缺氧影响到胎宝宝的健康，准妈妈们还是慎重为妙。
2、***好也不要乘坐快艇，不要冲浪。
虽然孕期是要适度锻炼，但是切记不要运动量过大或过于激烈。运动量太大可能导致***、早产或***。乘坐快艇和冲浪虽然都会让人觉得很刺激，然而刺激性太大是不利于胎宝宝健康的哦！
3、尽量别去海里游泳。
海水与游泳池的水是有差别的，虽然它们都是蓝色的，但是海水的蓝色是由于光的折射造成的，蓝色光的波长较短易折射。而游泳池的水的颜色是由于所用的***残留在水中而显现颜色。这两种现象是不同的。去海里游泳确实会有***到***的***，所以准妈妈们一定要慎重！
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