南京中药面膜-南京美再美中药美容店-中药面膜 ***

换季令很多女性朋友遭遇不同程度的身体不适、肤色不佳等问题。其实，这个季节，爱美的你大可以走进超市，中药面膜 ***，在琳琅满目的美食中选几款中药零食，让美食、美味和***、***兼得。那么，何谓中药零食呢？

一、补益润颜——阿胶枣

就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有养血的作用，很受女性朋友的喜爱。阿胶枣有补益润颜的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火，那就应少吃阿胶枣。

二、祛湿***——龟苓膏

龟苓膏所含的中药成分是***和土茯苓，由于具有清热、祛湿的******，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，***属寒性，脾胃虚弱者的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完龟苓膏别马上喝茶。

三、祛斑***——茯苓饼

茯苓饼、薄荷糖等食品也含有中药成分。茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强***功能，扩张血管。基本适用于所有体质的人，南京中药面膜，女性朋友可以放心吃。

1、枸杞

枸杞味甘，性平偏温，、肾经，归肝 有温补阳气、养精明目等***。日常生活中，拿枸杞泡水、煮粥、煮银耳羹等等都是不错的选择。

2、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，同样能起到补中、养血的作用。食用方式上，用红枣煮粥、泡水、煲汤，可以温养脾胃，也让身体的阳气升发。

3、*** 羊肉

可以适当多喝***羊肉汤，或者在汤粥中加入***、核桃仁等温补脾肾、扶阳、暖体的食材来熬煮，能补益身体，调养阳气。

不过要注意的是，以上这些食材或食疗方都是针对阳虚的体寒人群，如果是阴虚内热者，经常大便燥结，容易上火，以及因火邪导致的咳嗽痰多、、***患者都应该忌食。

总之一句话，饮食有节，少生冷，多温热，才能有效地改善体寒。

女人春饮花茶好处多多 ***它排首位

“春饮花茶”提神益思

根据***说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。

一般来说，有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，中药面膜配方，应喝中性茶或者温性茶，如岩茶、红茶、普洱茶等。

女人春季适合饮用花茶。俗语云“春饮花茶”，花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它在***、防病中具有不逊于其它茶的***。

无论是提神醒脑，或是美体，甚至是******，清新的花茶都能做得到。

春天人们容易犯困，中药面膜 ***印，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对***阳气还有增益效果。