***手法技术的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。“持久”是指手法能够持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性。“有力”是指手法必须具备一定的力量，并根据人对象、体质、病证虚实、施治部位和手法性质而变化。“均匀”是指手法动作的节奏、频率、压力大小要一定。“柔和”是指手法动作的轻柔灵活及力量的缓和，不能用滞劲蛮力或突发力，要“轻而不浮，重而不滞”。以上要求是密切相关、相辅相成的。持久能使手法逐渐深透有力，均匀协调的动作可使手法更趋柔和，***培训机构，而力量与技巧相结合则使手法既有力又柔和，即所谓“刚柔相兼”。在手法的掌握中，力量是基础，手法技巧是关键，两者必须兼有。
做***在什么时间***好？
其实做***没有具体的时间规定，除开生理期、身上有外伤、吃的过饱等种种情况，***在什么时间做都是可以的，下面就来具体了解一下。
早上***提神醒脑
早上起床之后***5分钟左右，先轻轻***头部和面部，***后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，***培训学校，能够帮助延缓***。纤巧脸型，细嫩肌肤，提神醒脑。
晚上***舒缓***
晚上***20分钟左右，***培训哪家好，能够很好地帮助加快身体血液循环，永州***培训，放松身体。对于白天一天紧张的肌肉能够得到很好的放松。注意晚上***之后不要着急洗澡睡觉，***之后在温暖环境中休息2小时左右再洗澡为宜。
1、***方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，同肌肉走向是呈直角的，手与呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。
2、***使用的手指：***时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
3、***的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时***，所以在洗澡或洁面后***。
***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环，提高***抗病能力、调节脏腑，美容***、防病、的功能。
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