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知识分享
饮食调理，助宝宝赢得“***之战”！
***中期：战斗正酣，饮食别添乱。
当病菌没有被及时扼杀，就会开始在宝宝体内大量繁殖，进而使***症状进一步加重。这时宝宝会出现咳嗽加剧、鼻涕变浓、***无力、咳嗽有痰等症状。此时敌军已经大举***攻入城中，对城内老百姓烧杀抢掠。两军对垒，战斗已然进入白热化状态。
对于一场***，妈妈可以为宝宝做哪些事情呢？
（1）保证粮草及时输送。
除了上面提到的粗杂粮、新鲜蔬菜水果外，我们还需要为宝宝增加一些营养物质维持体内消耗。***易消化、也***快速提供能量的就是主食类。妈妈可以为宝宝多一到两餐含有淀粉的点心，比如小包子、小馄饨、几块红薯等，既不增加消化负担、又能让宝宝有足够的能量来应付身体消耗。
（2）扰乱军心者，斩立决！
对于宝宝来说，许多捣乱的食物会让战斗变得更为艰难。比如妈妈见宝宝***后食欲不佳，就喂食饼干、薯片、果冻、甜饮料甚至巧克力等。这些高糖和高盐分的食物会加速体内水分的消耗，使宝宝吸收的营养物质无法顺利传递到细胞中，等于是粮草运输队遇上的“拦路虎”，实在是帮了敌军的大忙啊！所以妈妈们一定要沉住气，不要想当然地胡乱喂食，成为宝宝久病不愈的罪魁祸首。
（3）及时清理战场，避免死灰复燃。
很多家长注意到生病时摄入更为丰富的营养素，却很容易忽略了水的作用。***时给宝宝喝大量的水，能帮助身体内营养物质的运输和代谢，也能及时打扫战斗前线，将暂时被“***”起来受到遏制的敌方***清理到身体之外。如果这些暂时受到控制的敌军没能离开宝宝身体，很可能在一段时间的卧薪尝胆后重振雄风，而且有了上一次的作战经验，它们将更难以被消灭。
无论如何，***中期是一段痛苦而难熬的历程，在持续的几天时间里，妈妈们需要忍受宝宝生病样子的煎熬，但也要沉住气，给宝宝正确的饮食，帮助他早日获得战斗胜利。
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