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知识分享
孕期这几种腹部不适很***！
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孕早期：1-3个月
1、***生长痛
表现：轻度下腹不适、***
一般发生在孕早期，知道怀孕后，孕妈都会小心地感受自己的身体变化，尤其是下腹部，经常会发现和月经期类似的轻度下腹不适，有下坠感，以及不固定部位、一过性的牵拉感。
原因是***短期内快速增大，需要大量血液供应，对肌层及周围韧带形成牵拉，孕妇一时无法适应。只要没有剧烈的***、***，就没有什么太大的问题。
2、***反应
表现：胃痛，伴有呕吐
不适的位置在上腹部，由怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起，很多孕妈会感觉胃痛、烧心，有时还伴有呕吐等***反应。随着孕周的增加，不适会自然消失。
只需注意饮食调养即可，以清淡、易消化为主，早餐可以吃些烤馒头片或苏打饼干，起到中和胃酸的作用。
3、早期宫缩
表现：肚子绷紧、疼痛、下坠感、腰酸
大约从怀孕12至14周起，孕妈可能会感觉肚子突然绷紧了，下腹有往下坠的感觉，压迫孕妈的后脊椎，仿佛整个人被牵扯着往下坠。
这是早期宫缩的表现，一般是稀发的、不规则和不对称的，收缩时***内压力不高，不会使***扩张。
一般认为，除生理性因素外，还与孕妈吃刺激性食物、过度劳累、情绪紧张、腹部受到撞击有关，孕妈一定要注意饮食和休息。
孕中期：4-7个月
1、圆韧带及周围***疼痛
表现：短暂、尖锐的刺痛，或者较长时间的钝痛
通常圆韧带疼痛可能出现在孕妈小腹的一侧或者两侧，或者在***沟深处。这是由于***内支持***的韧带为了适应不断增大的***而伸展、增厚，为***提供营养的血管和支配***的***等受到机械性的牵拉，甚至包括周围的膀胱和直肠等脏器受到压迫，从而导致疼痛。
如果孕妈突然变换体位，如下床、站起、咳嗽、翻身，都可能会感觉到短促的刺痛；如果孕妈某天活动量较大，可能会感觉到钝痛。一般随着孕周增加，不适感就会减轻或消失。
2、***增大刺激骨骼
表现：下腹部疼痛
这个阶段，胎儿长得比较快，***增大会不断刺激肋骨下缘，可能引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。
不过，这属于正常的生理反应，不需要特殊***，孕妈可以通过左侧卧位睡来缓解疼痛。
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