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小知识分享
让宝宝爱上吃饭，窍门都在这里！宝宝再也不吃冷饭了！
宝宝学会吃辅食的时候，妈妈们都会遇到这样一个烦恼，宝宝吃饭太慢了！现在天气转凉，宝宝磨磨蹭蹭吃着饭，转眼间饭菜都凉了，需要不停的给他热饭，一顿饭吃完要很长时间，这可怎么办呢？怎么样才能让宝宝吃饭快些呢？
宝宝一岁了，吃饭的时候总玩，不专心吃饭，吃的很慢，吃了又吐出来，每次吃饭***少花费1个半小时，怎么办呢？
孩子吃饭慢，要遵循辅食添加原则，***要让孩子爱上吃饭，培养孩子良好的饮食习惯，训练孩子的咀嚼能力。
宝宝四个月以后就可以添加辅食了，丰富的辅食可以帮助宝宝长得更健壮，很多妈妈看到自己的孩子不爱吃饭都很担心，怕宝宝长不高，怕孩子胃口不好，下面我们从几个方面来谈一谈如何让宝宝爱上吃饭吧。
“让孩子爱上吃饭：让孩子自己去控制进食量”
控制进食种类
家长应控制每次孩子进食的种类，遵循简单原则，刚开始只添加一种辅食，之后慢慢再增加到两种，三种等。
由孩子自己去控制每次具体的进食量
孩子对食物的接受状况也非常重要，家长也要细心观察。家长应尊重孩子的自我调控能力，如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完，同时没有呕吐、腹泻等不适表现，家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。
家长要把握好一个分寸，即吃多了不限制，吃少了不强制，这样孩子对进食才会有兴趣。
家长关注孩子的进食过程
相对于对进食量给予太多关注，家长更应该关注进食过程和喂养行为，这不仅决定进食量，也决定今后的行为发育。
强迫、哄骗进食，不仅不利于营养的消化和吸收，也容易诱导孩子出现异常行为，对近期、远期身体和行为发育都不利！孩子不是机器，只要进食一定食物，就能达到相同效果！
不与邻家孩子比较
要让孩子有效地体会“饥”和“饱”的感觉，了解和发现孩子的进食规律，以便合理配合；不主观臆断，也不与邻家孩子做比较，让孩子根据自己的真实感受有效调控进食数量。
禁忌：不***，不从网上乱找信息
家长要把握一个原则：即使进食正常的孩子，每次进食也可能有20%的偏差，每天进食可能有40%的偏差。
此外，家长也不宜***从各种渠道获得的相关喂养信息，可以把这些信息当做参考。除了每次进食量，两次的进食间隔时间和每日进食次数也应根据孩子的情况酌情决定。
“味道选择，让宝宝爱上吃饭”
从孕期开始培养的味道
***对味道的选择，早在母亲孕期就开始培养了，因为母亲进食和吸收的许多味道会被输送到其羊水中。所以***刚开始吃辅食的时候常常是妈妈怀孕期间经常吃的食物。
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