当今社会，女性同胞对自身要求越来越严格，生产也是女性的必经之路。身体健康变得更美是每个女性都在追求的，然而生产后的变化也是无法预估的，那么就得依据科学实践的真实案列来进行修复，产后修复师是对生产后女性的一种健康管理师，顾名思义修复培训，也就是负责宝妈身体以及心理各方面的修复，解决产后宝妈的问题，如娇容、体型、体脂、***塑身、产后***纹修复宝妈身体营养等等。上海普陀区产后修复培训课程？
指的也就是女性在生产后身体会变得虚弱从而会需要一定的***和***。想要进行这些课程的学习那就在金职伟业培训学校，这所学校作为湖南省产后***服务标准单位，其课程都是以传统***和现代***为基础，包括理论学习、手法学习以及***实操。老师会让你成功学成后毕业的，课程包括了产后的所有问题。上海普陀区产后修复培训课程？
为美丽迈出你的脚步吧，而且现在是开放二胎政策，会有越来越多的宝宝和宝妈的出现，这个行业必将会是有所作为的，金职伟业会为您提供这一机会，自然要把握住啦。上海普陀区产后修复培训课程？
知识分享
孕晚期虚胖都是孕期水肿惹的祸？
一、什么是孕期水肿？
一般到了孕晚期，准妈妈可能会发现自己的脚踝和脚肿得厉害，这是孕期水肿的表现，是由于***中积聚了过多的液体造成的。水肿和发胖是不一样的，水肿非全身性的，***容易发生水肿的要数准妈妈的下半身。用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，如果皮肤明显凹下去，不能很快***，则为水肿。在怀孕晚期出现一定程度的水肿或浮肿是正常的，因为这时准妈妈体内滞留的水分太多了，此外，血液中的化学变化也会令一部分液体转移到身体的***中，造成水肿或浮肿。
二、造成孕期水肿的原因有哪些？
引起水肿的原因主要是准妈妈怀孕期间***发生改变，致使体内***中水分及盐类滞留，水分增加、***静脉受压、下肢静脉回流受阻。
1、***期下肢***压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响***液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。
2、***通透性增加，尤其是*********时，全身小动脉痉挛使***缺氧，血浆蛋白及液体进入***间隙导致水肿。
3、***影响，使肾小管对钠的重吸收增加，使体内水钠潴留，也会引起水肿。
4、血浆胶体渗透压降低，也就是血浆白蛋白下降，在蛋白质摄入不足或吸收不良时，尤其劳动负荷量过大时，容易出现水肿。
三、孕期什么阶段易水肿？
准妈妈在孕28周后，一般会面临水肿的问题。进入孕晚期，宝宝需要的营养越来越多，作为给宝宝输送营养的血液，它所要承受的"运输"压力逐渐增大，加上孕晚期准妈妈的***增大到一定程度，压迫血管影响静脉回流，因此会开始出现水肿现象。如果准妈妈长时间站立或行走，水肿现象将会加重。
四、身体哪些部位会出现水肿？
随着怀孕周数的增加，水肿现象会日趋明显，肿胀的部位也越来越多。一般来说，***先出现的部位是足部，接着是小腿、大腿，然后是***、腹部，之后延伸到四肢，甚至眼睑。
五、如何缓解孕期水肿？
1、充足的休息
人在静养休息时，身体各个***的负担会减少，血液的供应不会那么紧张、不容易积聚，这有助于静脉回流，水肿也自然会减轻或消失。所以，准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后***好休息半小时，下午***好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。同时，如果腿部水肿比较严重时，应卧床休息，并用枕头或坐垫将腿垫高，水肿自然就会消退一些。
2、适当的保暖
寒冷会影响血液循环畅通，所以，保暖措施必须要做好。
3、舒适的衣着
紧身衣物容易导致血液循环不畅，引发身体水肿。因此，在选择衣物时，要避免穿着过紧的衣物，尤其是下肢的衣物。长期站立或是久坐的准妈妈，***好选择孕妇专用袜子和裤子。
报名学校：金职伟业职业培训学校
咨询***：4008-718-776
***微信：17680168473
***网址：