产后修复要加强健康管理服务业管理和正规化，因此，健康管理行业人员需持证上岗将是必经之路。产后***这一行业是有关宝宝和宝妈健康的重要行业，为了规范健康管理行业，提高从业人员健康***技术的水平。那就需参加《产后***师》鉴定培训，在合格后就会获取到资格证书。上海杨浦区产后修复培训机构哪里好？
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知识分享
呵护孕期秀发 洗头4误区易招病
一、三种原因引起孕期***
对梅梅来说，一头乌黑亮丽的青丝，可以说是自己与丈夫结缘的定情情结。如今，已经怀孕15周的她每天早上起来，总会发现枕头上大片的头发，尤其是洗头的时候，一抓一大把地掉。梅梅担心，到宝宝生下来的那天，也是她成为光头妈妈的日子。其实，梅梅在孕期的这种状况，是正常的。
1、体内雌***的变化引起***
整个孕期，孕妈的雌***会明显增加，而雌***与孕妇***又有着密切关系。在怀孕3个月前期，孕妈体内雌***水平***，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起***。而部分孕妇在孕中期雌***水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起***。
2、孕妈的精神状态引起***
孕妈的精神心理因素也是引起***的重要原因。如果孕妈在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物***功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成***严重。
3、体内营养失衡引起***
有些孕妈误以为进补就是多吃高蛋白，高脂肪的食物，在整个怀孕期间饮食单调，反而容易出现营养不均衡现象，导致体内蛋白质、***或矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢。
二、洗头4个误区易招病
误区1：爱用指甲挠头皮
很多女性在洗头的时候，总喜欢用指甲挠头皮，感觉洗的头发会更干净。其实不然，指甲中有许多***，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发***。而正确的洗头方式是抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又***。
误区2：把护发素涂在发根
护发素对头发有很好的滋润作用，可孕妈们却不知道护发素是应该涂在发根还是发梢呢?由于洗发时头发毛囊打开，如果把护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。因此，孕妈们在洗头的时候应该先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
误区3：不梳头直接冲洗头发
头皮对于头发来说非常重要，头皮清洗干净了，头发才有可能干净。孕妈们应该注意，在洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
误区4：洗完头马上外出
有些孕妈总感觉头发油腻，所以在外出的时候都先洗头再出门。已经有研究表明，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落。因此，如果洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。
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