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第六天加强你练习的连续性amp;介绍瑜伽调息法前几日的教学成果将会在这一天按照为关节的健康（同时也是活跃练习者的练习气氛）而设置的秩序跳跃而流畅的进行练习。一些基本的瑜伽调息式的技巧也会介绍给大家并且进行简单练习。

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体育一词虽然被译作但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，健身培训学院，是直接借用日文中的“体育”一词。不过，日本在词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程，健身培训班，这一过程是在19世纪70年代完成的。

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任何偶像组合团体出道前都要经历艰苦的训练计划，体育艺人练习生也是专门定制了一套***训练体系，这样才能适应未来演艺圈的发展和民众的需求。体育艺人练习生已在这里接受***化的艺人培养、体育培训，同时基地内为练习生们提供合理的膳食搭配，为其量身制定不同的训练计划，协助体育艺人练习生们成功蜕变！