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中国***军从建军开始就十分重视体育训练。1929年12月，在《中国共第四军第九次决议案》中，曾把足球、武术等作为士兵体育训练的项目。在革命年代，利用战斗间隙，开展赛跑、跳高、跳远、器械操、跳障碍、爬山、游泳、打球、武术、用梭镖投草人等项目的体育活动，多次举行体育运动大会。
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生物力学一词虽然在20世纪60年代才出现，但它所涉及的一些内容，却是古老的课题。例如，1582年前后伽利略得出摆长与周期的定量关系，并利用摆来测定人的脉搏率，用与脉搏合拍的摆长来表达脉搏率。1616年，英国生理学家W.哈维根据流体力学中的连续性原理，从理论上论证了血液循环的存在。
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在设计水中航行的工具时，经常需要考虑外形。推进方式和操纵方式。由于自然选择，具有这些优点的永生物较易生存下来洇此，研究某些水生物的运动可以得到一些值得借鉴的知识。例如，海豚是一种较的动物，体育培训心得，它具有***率的推进机制和很好的外形，特别是它的皮肤，分为两层，
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