




紫苏苗炒河虾
1、原料:河虾、紫苏苗
2、河虾用清水多清洗几遍清洗干净
3、锅烧热,加入适量油,放入蒜末爆香
4、将河虾倒进去翻炒几下,加入少许盐
5、炒至河虾全部变成红色时加入紫苏苗
6、加入酱油继续翻炒,***后加入适量白糖翻炒均匀

苜蓿苗鸡肉沙拉
1、原料:苜蓿苗、鸡肉罐头、白醋、盐、黑胡椒、圣女果
2、圣女果对半剖开。苜蓿苗洗净,沥干水分,备用。
3、将鸡肉沥干罐头水分,芽苗菜种植,和圣女果和苜蓿苗倒在一起。
4、撒盐和黑胡椒调味,***后撒上白醋,搅拌均匀即可。
浸种,催芽
揉搓:将香椿种子装入布袋内轻轻揉搓,然后扇去种子的膜质翅,芽苗菜加盟,如规模生产,可用和面机揉搓种子去掉翅膜。
浸种:夏天浸泡12-16小时左右,冬天浸泡20-24小时。
催芽:种子浸泡好以后,清洗干净沥干水,进行催芽,把种子放进干净的塑料篮子里进行催芽。催芽期间每天清洗种子一次,翻动种子3次,在20-30度温度下2-3天后大部分种子发芽即可播种。
播种:播种之前用绿亨2号拌种,一包20克拌10-20斤干种子,然后播种。每盘播干种50-100克。播种后叠盘催芽。
叠盘催芽:叠盘催芽期间每天倒盘一次,喷小一次,打湿种子和报纸即可。当苗长到两厘米即可上架,上架的时候可用绿亨2号溶液(一包20克兑60斤水大约可喷200盘)喷一次,芽苗菜培训,中途间隔10个小时不浇水,然后用壮丰优溶液(一包20克兑60斤水大约可喷200盘)喷洒一次,3-5厘米的时候,可用920溶液每天早上一次,连续三天(一包兑30斤水,约喷100盘左右)。
据***研究,芽苗菜不仅营养价值丰富,正因为如此,贵州芽苗菜,芽苗菜迅速得到了大众的喜爱。而发展芽苗菜,也成了很多人创业致富的渠道。这对于消费者来说,可以获得更加丰富的绿色蔬菜,而对于发展芽苗菜的人来说,可以获得创收。这主要是芽苗菜能够在贮运过程中或在加工成菜肴之前仍然活着,如果能满足它对温度、湿度等基本条件的需要,这些蔬菜不仅可以保持色、鲜、嫩的特点,而且还可以继续生长。简单来说,就是吃起来方便,生产起来容易。
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