黑豆苗土豆丝
1、主料：黑豆苗、醋、盐、生抽、洋葱、蒜、调和油、香油
2、新土豆切丝用清水淘洗三遍后浸泡待用，黑豆苗择洗干净，洋葱大蒜切粒
3、热油锅爆香洋葱大蒜粒
4、放入干红椒，放入土豆丝翻炒均匀，放入黑豆苗翻炒均匀，放上生抽
5、盐，翻炒均匀后滴入少许白醋，淋上香油即可
黑豆苗拌粉条
1、主料：黑豆苗、盐、粉丝、醋、调和油、蒜、胡椒粉
2、细粉条，下开水煮熟，捞出投凉备用
3、开水，里面加少许油，一点盐，放进摘洗干净的豆苗，煮到翠绿捞出
4、粉条，豆苗，加了拍碎的大蒜，加盐，少许胡椒粉，醋，搅拌均与即可
5、看看颜色，尝尝味道，真的很爽口哦
紫苏苗闷鸭
1、原料：鸭肉、紫苏苗、土豆、葱姜蒜、八角、香叶、冰糖、、辣椒
2、烧一锅水，水开后将鸭肉放入，倒一些料酒，等待水再次沸腾，将鸭肉捞出，用清水冲去浮沫待用
3、用水将紫苏苗洗干净，土豆削皮后切成滚刀块
4、锅内倒适量油烧到7成热的时候，将鸭肉倒入锅中翻炒，同时加入两大勺白酒（料酒可代替）
5、将准备好的葱姜蒜冰糖等配料倒入锅中继续翻炒
6、倒入两勺酱油，一勺耗油，适量五香粉（十三香），继续大伙翻炒，然后加入热水刚好末过鸭肉，大火烧开改中火炖20分钟
7、因为我还要用炒锅做其他的菜，所以将鸭肉换到汤锅里面继续炖啦，如果家里有砂锅，也是不错的选择哦 中火炖一刻钟后可将土豆放入
8、放入紫，放适量的盐，大火翻炒收汁
9、待汤汁收到快要干的时候 撒入一点点鸡精 翻炒均匀后装盘啦
芽苗菜种植技术大全
芽苗菜小常识
芽苗菜是无污染，安全，有营养的绿色食品。其原料产地必须具备良好的生态环境，各种***物质的残留量应符合***规定的标准，原料的栽培管理必须遵循一定的技术操作规程，化肥，，植物生长调节剂等的使用必须遵循***制定的安全使用标准。绿色食品的生产，加工，包装，贮运和销售等程序，也必须符合***食品卫生法的要求。
