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拓展培训的步骤第1步:体验
:此乃全过程的开始。第二步:分享:参加者要与其他体验过或观查过同样主题活动的人分享她们的体会或观查結果。第三步:沟通交流:循环系统的重要一部分则是把这种分享的东西结合在一起。与其他人报名参加讨论、沟通交流及其体现自身的本质生活方式。第四步:融合:要从亲身经历中小结出标准并梳理获取出精华。再用某类方法去融合，以协助参加者进一步界定和正确认识体验中算出的結果第五步:运用:较后一步是方案策划如何把这种体验运用在工作中及生活中。 
感受：缓解压力，英勇，坚持不懈，战胜困难 塑造：优良的体质，团结协作能力，单独战胜困难能力，抗压强度能力 学员从这当中在本人和精英团队的方面，都可以穿透紧迫感、***干部、沟通交流、应对挫折和指导的学习培训而获得提高。传统式学习的吸收程度大概为25%，而体验型学习吸收程度达到75%，能更为合理地将知识教给学员。团队拓展扩展刚好是拓展培训的一种。
企业拓展训练的目的: 1、协助参与者自我认识，激发个人潜能，客观的开展自我认识;提高信心，摆脱心理状态可塑性，磨练克服困难的恒心，更客观的应对工作中与生活的试炼。 2、采取措施的对策改进人际交往，学好关注、鼓励、相互尊重，使大伙儿和睦的与别人及人群协作，超过团队一致性，并产生团队组员间紧密配合，产生奋发向上、团结友爱的团队氛围。 看一下人们周边到处都能够见到团队团队存有的必要性，就例如打蓝球吧！两组各5人，所有人的每日任务也都不一样的，在这样的事情下人们还要充分发挥好人们团队协作精神实质和对员中间是不是达到心有灵犀。相互配合好终都是获得一个令人令人满意的答案。反过来团队里的每一个人都想谋得私利，那麼表明你的这一团队沒有生活的意义。由于他反映不出你所要想的結果。同伴中间只存有权益，因此说团队基本建设是十分必须的。
