有自制力，是一种怎样的体验？
你身边一定有这样的学霸，他们好像从来不用熬夜写作业，上课也不埋头苦做笔记，下课了更不会呆在座位上；
他们可以跟学渣一起聊热门电视剧，一起打篮球踢足球，他们……好像真的没有认真地学习。
但我们不知道的是：他们在课堂上聚精会神地听课，他们在家专注地写作业和复习，他们一个小时的学习效率顶别人两三个小时。
自制力强，所以效率高；自制力强，所以学得快，玩得也嗨。
中考是一场，只有自律***，玩学结合，乐在其中，才不至于过早崩溃，才能赢得终的胜利。
如何提高自制力？
首先请明白两点。
，自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于***那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
人一天控制行为和情绪的次数少于2次，所以，如果缺乏好法子，单靠自制力努力，你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。所以，正确认识自制力条：“别给自己找”，面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。
第二，微博上有一段很流行的话，“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上。
你可以有丰富的，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。
究竟是不是错，取决于你能不能为你的负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”所以，无论做到做不到，都不要轻易忽视自制力的重要性。
父母***好的教育就是让孩子看到自己怎么做人
校长李镇西说过：
无论父母的工作有多么困难与复杂，请记住，还有一项更加困难、更加复杂的工作等着您，那就是育人。
无论父母有多忙碌，多么无法陪伴孩子，但孩子的教育只有一次，一旦错过就无法重来。
教育好孩子，是父母一生中、成功的事业。
我们常常羡慕别人，以为隔壁的孩子更乖，以为隔壁的日子更顺。
但请不要忘了——别人家的父母，才配得上别人家的孩子。
父母和孩子是花与果的关系，如果父母的花开得一塌糊涂，就不能强求孩子结出硕果。
杨澜说过：的教育，就是让孩子看到父母怎么做人。
孩子身上的种种品德，几乎都来自于父母。
良好的品行，来自父母。
良好的习惯，来自父母。
读书的兴趣，来自父母。
坚强的意志，来自父母。
长久的幸福感，来自父母。
一个孩子的种种品德，包括勤奋实干、诚实守信、善良感恩等等，无一不是受父母的影响而成的。
父母对待生活的态度，决定了孩子对待生活的态度。
无论多累，我们都不能把负能量传给孩子。
经常大声呵斥、毫无原则地溺爱、只关注成绩、自己不求上进却对孩子严苛……这些行为都会打击孩子的信心与积极性。
父母始终保持正确积极的态度，才能赋予孩子良好的成长环境。
无论是在外忙碌的父亲，还是陪读在旁的母亲，首先要让孩子看到你是在享受人生的。
让孩子看到父母过的是充实而快乐的生活，他会相信：这样的人生是可以做到的。
父母之爱子，则为之计深远。教会孩子如何做人，如何负责自己的人生，比一切都重要。