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夏日开胃菜-皮蛋莎莎酱

准备好食材，洋葱/蕃茄/香菜清洗干净，皮蛋入电锅或水煮将蛋黄煮熟.2洋葱/蕃茄/香菜/皮蛋/全部切小丁，将蒜末/塩/柠檬汁加入，然后倒入适量的橄榄油，***后洒上黑胡椒粉用汤匙拌均匀，驻马店无铅松花蛋价格低廉，完成!3放入冷藏1~2小时后再吃，会更美味喔!

燕麦皮蛋排骨粥

把皮蛋切成小块2洗米后沥干3再混合食油4煲滚一锅热水，灼猪骨3-5分钟，沥干5在另一个煲内，倒入清水6再加入米煮滚1小时7然后放入燕麦，再煮至米变软绵8***彼放入皮蛋9即成

皮蛋淡菜粥

材料主料：粳米100克，松花蛋（鸭蛋）160克，淡菜（干）50克，无铅松花蛋，

调料：盐1克，香油5克，周口无铅松花蛋是什么，料酒3克做法1.将淡菜用热水浸泡发软，择洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟；

2.皮蛋（松花蛋）去壳，切成碎米粒状；

3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮；

5.待粥将成时，再下入淡菜、皮蛋粒、盐，熬煮至粥熟；

6.加入少许香油拌匀，即可盛起食用。

紫菜平菇虾皮蛋汤

简介紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等，供食用和***。紫菜有化痰软坚、清热利水、补1肾养心的***。紫菜虾皮汤补碘又补钙，三门峡无铅松花蛋价格电话，对骨质疏松症有一定效果。材料紫菜，虾皮，平菇，鸡蛋，盐、油适量。做法1、紫菜、虾皮用水稍微1冲洗一下。

2、平菇撕成条焯水后用水冲一下。

3、起锅放油炒虾皮、平菇再放水烧开放紫菜。

4、水沸腾时放入打散的鸡蛋，放盐调味即可。