当你选择了一个咨询师之后，尽量坚持与他进行一段时间的连续工作，并尽量将你所感受到的内容告诉咨询师，这样就可以给你们双方去理解你的内心世界的机会。因为要别人放下防御并不容易，你需要给他很强的安全感，一步步突破他的心防，这很需要耐心和勇气。在咨询室里，你充分的去讲出你内心的所有内容，哪怕是很尴尬的，是愤怒的，或者是让你感觉无关紧要的，当你讲出这些时，就给了咨询师了解你的素材，也给了你自己多一些了解自己的机会，因为有些我们觉得没必要说的话题后面，可能隐藏着非常重要的内容。
在之前的中国亲子教育中，我们要求孩子听话，懂事，并且不闹事，其他的只需要孩子吃饱穿暖就可以了，但是，随着经济的发展，社会结构的变化，科技的进步，亲子教育也要随之发生改变。
现在很多的新手妈妈，或者新手爸爸，总是在孩子如何教育的问题上头疼，不知道如何下手，而且现在很多的家庭中，还会有上一辈父母的参与，这就导致很多家庭会在孩子的教育上发生分歧。
我没有心理***，不需要心理咨询
“事实上，心理咨询并不等于看医生。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。而对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。”
