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跆拳道--精神【克己,百折不屈】
跆拳道精神包括:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
克己:不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对I打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。在现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存,应把武术之精华溶人简单易行的运动形式,不仅能自卫还能强身,这样才能有广泛的生命力,才能真正走向社会,走向世界。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。即自胜自强。
百折不屈:一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。从此,结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面,朝鲜的武道开创了新世界,跆拳道开始了它的历史创造。孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊,更不敢站出来的人,是没用的胆小I鬼;向着既定目标,以百折不屈的精神,正直的倾注一切精力,就没有失败的人。
现在很多家长都会把自家的孩子送到武术学校去学武,如今的武术学校里也有很多是教拳法的,前面我们曾经提到过梅花桩拳、祁式通背拳、形意拳、白猿通背拳等中华产痛武术拳种,我们将接着简单讲解另一些拳种,不正之处还请多多指教。
1、五行通背拳:其以摔、拍、穿、劈、钻五种掌法为基础手法,以老折拳、明堂功、五掌单操为框架。五行通背是在“祁家门”的基础上发展而成的,由通背名家修剑迷及其门人对该拳的创新发展,使五行通背拳趋于完善,形成了完整的理论和技术体系。左脚以前脚掌为轴外旋180度,右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线,顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭I打,顺鞭I打之势上体右转,右腿屈膝回收,右脚落回原处,成实战姿势。五行通背拳在修剑迷的故乡大连流传较广,目前东北地区是重要的流传区域。
2、意拳:又名大成拳,是在形意拳的基础上发展起来的,与其它任何拳术门派不同,意拳无拳术套路和固定招法,强调以意念引导动作,故名意拳,为王芗斋先生在20年代中期所创,意拳主要由站桩、试力、发力、摩擦步、推手、散手等组成,重在健身和实用两个方面,意拳要突出一个“意”字。不是为了培养优I秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖I证明书的行为。
3、杨式太极拳:杨式太极拳是太极拳的一个分流,是由河北永年人杨露禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的,其拳架有高、中、低之分,初学者可根据不同年龄、性别、体力条件,以及不同的要求,采用高低不同的拳架适当调整运动量,所以它既适于体力较好者用来增强体质,又适用于体弱者作为疗病和***的手段。晋升四段至六段,须由世界跆拳道联盟(国技院)晋级委I员会考核。
4、陈式太极拳:创始于明末清初的拳师陈王廷,之后陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步形成近代所流传的一、二路拳套,陈式太极拳是古老的拳种,其他流派的太极拳(如杨式吴式武式孙式),者是在陈式太极拳基础上发展创新的。中国第27届奥林匹克运动会,陈中,跆拳道女子67公斤以上级冠I军。陈式太极拳在动作上柔化刚发的技击特点保存较多,学习和研究这派太极拳,对武术的继承和创新有很大的参考价值。
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南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
因怀揣武术梦想再苦也坚持。青少年儿童的心理特点与成年人有很大的区别,因此武术教学特别重视因材施教。黑带一至三段称为“副师范”,四至六段称为“师范”,七段称为“师贤”,八段称为“资I深师贤”,九段称为“师圣”。一般,青少年都想较快的学好武术,看到自己付出的成果,希望自己的努力得到老师及家长的认可肯定,所以少林武术学校在教学中倡导以表扬鼓励为主,尽量少指责批评学生,以引导启发为主。
新生学习武术普遍比较心急,想要学成武术那是不可能的,所以需要调整好心理状态,摆正态度,也是成功的开始。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。少林武术学校对学生要求比较严格,但是对于年龄小的学生会适当的减小学习难度和训练力度,激发学生的学习兴趣,多进行趣味性的游戏活动,让学生有机会展示自我,体会成功的喜悦,这也是促进学生学习的一种方法。
学生在少林武术学校的文武教学中可以轻松快乐的感受学习的喜悦,发现自身的优点与不足,从而全l方位提升自我、完善自我、超越自我,做到自理,自立,自信,自强。
