在之前的中国亲子教育中，我们要求孩子听话，懂事，并且不闹事，其他的只需要孩子吃饱穿暖就可以了，但是，随着经济的发展，社会结构的变化，科技的进步，亲子教育也要随之发生改变。
现在很多的新手妈妈，或者新手爸爸，总是在孩子如何教育的问题上头疼，不知道如何下手，而且现在很多的家庭中，还会有上一辈父母的参与，这就导致很多家庭会在孩子的教育上发生分歧。
我有自己的好亲友，不需要跟外人说
也许你的家庭关系和人际关系都非常好。可是有时候，渴望关注和安慰的你，并不能总是得到如期的回应。也许你需要一个更好的倾听者，这个倾听者在这个当下，只关注你的感受和存在。而且你还不用担心，把真实的感受说给亲友团，他们该怎么想你，以后关系怎么处理。但在国内，很多人抱有“找心理咨询师就是有精神”的想法，不仅戴着有色眼镜看那些求助心理咨询师的人，而且自己出现了不论大还是小的问题，也不敢、不愿寻求心理咨询师的帮助。心理咨询与聊天的大不同，就是可以给予这样的一种安全感。
做正确的心理暗示
当遇到焦灼等情绪时，要问自己是否可以克服，如果你问自己你是否能做到，这样，你就可以时刻保持警惕，把注意力集中在你的工作上，从而更能***地完成工作。
定期处理往来信息和邮件
在工作中，难免需要种理各种往来的信件、电子邮件、或是各种短信等，而查看和回复这些信息会扰你的工作效率。如果能养成定时、定期处理的习惯，那么就可以有效地提高工作效率了。
