对于以情感探索为主要工作方式的咨询(比如精神分析)来说，来访者的情感体验是非常重要的工作素材。所以，咨询师通常会建议求助者在咨询时段之外尽量不要与咨询师发生生活化的联系。这些情感只有被充分讨论并获得理解后，才能帮助 来访者获得对自己更加深入的理解，所以这些情感需要在咨询过程中充分的表达出来。来访者若在咨询室之外与咨询师讨论这些情感，就会将压力释放在咨询室之 外，这样反而会在咨询过程时，因为压力已经在咨询室之外释放而受到影响。所以，咨询师通常会建议求助者在咨询时段之外尽量不要与咨询师发生生活化的联系。
女权心理学是西方女权主义运动中的一股重要力量。心理咨询与心***的特征和目的基本上完全一致，二者所采用的理念与技术也都是通用的，在强调帮助求助者成长和心理改变方面二者是相似的，都希望通过双方的互动，达到使求助者心理改变和发展的目的，二者都注重建立良好的咨访关系。女权心理学试图揭示西方心理学的内容和方法中的男性中心偏见，反对扭曲和病态化女性的经验与行为。在女性心理的研究中，它既反对夸大性别差异，也反对抹杀和取消性别差异。女权心理学质疑西方主流心理学的科学观和方法，认为自然科学的经验实证范式不适合心理学，心理学不可能脱离社会文化的影响而进行价值中立的研究。
心理咨询包括知识性咨询、预防性咨询、开发性咨询和疗性咨询，因此他可以适应不同问题和不同层次人群的需要。带着困惑前来求助的来访者，内心是敏感脆弱的，寄希望于咨询师，这时咨询师的一言一行很容易影响来访者。许多人尤其是年轻人的问题大量是发展中的问题，通过知识性和开发性的咨询可以比较快地解决问题。咨询是平等、沟通、互动的过程，不是“我讲你听”的过程，因此，咨询效果取决于咨询工作者的素质水平，取决于双方的沟通过程，还取决于咨客的主动程度和咨询理念。
