




女权心理学是西方女权主义运动中的一股重要力量。女权心理学试图揭示西方心理学的内容和方法中的男性中心偏见,反对扭曲和病态化女性的经验与行为。在女性心理的研究中,它既反对夸大性别差异,也反对抹杀和取消性别差异。心理咨询与心***的特征和目的基本上完全一致,二者所采用的理念与技术也都是通用的,在强调帮助求助者成长和心理改变方面二者是相似的,都希望通过双方的互动,达到使求助者心理改变和发展的目的,二者都注重建立良好的咨访关系。女权心理学质疑西方主流心理学的科学观和方法,认为自然科学的经验实证范式不适合心理学,心理学不可能脱离社会文化的影响而进行价值中立的研究。
如何提高工作效率?掌握这6个心理小技巧很重要!
一、不必事事追求完整
追求完整是一件好事,但如果一切都想很美好,那通常只会适得其反,这是因为人的精力是有限的,追求完整有利于个人价值的实现。同时,要是追求完整,也会拖延工作的效率。所以,要制定恰当的目标,这样可以简化你的工作,从而可以轻松和快捷地达成目标。
第二、有责任心的人更有效率
有强烈责任感的人,会对自己有很高的要求,能够及时完成工作。有效率的人,不仅能使他人变得平易近人,而且还能告诉别人,他们的计划和想要实现的目标。当他们告诉别人计划时,为了不让别人失望,他们会更加严格地遵守工作计划,以便能够按时完成任务。
个人心理可以根据“病与非病三原则”被诊断为异常心理或正常心理。
心理咨询只针对正常心理的人,而心理异常的人则需要去***或诊找医生做心理治,
因为心理异常的人可能需要药辅助,而咨询师无法开药。
因此,当发现自己出现自己无法解决的问题时,可用“病与非病三原则”首***行一个简单的自我诊断,若属于异常心理,则寻求心理治师或心理医生帮助;
若属于正常心理,则可求助心理咨询师。
概括来讲,心理咨询的内容包括了自我认识、人际关系、情绪情感、职业规划、性心理问题等各个方面,每个咨询师有自己擅长的领域,可供选择。