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如何使用筋膜枪

◆体位◆

使用时尽量处于一个能够放松稳定的体位，比如不要大腿悬空坐着用筋膜枪放松，可以让大腿搭在一个比较稳定的地方放松，国产筋膜枪生产厂家，从而提高放松效果。

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筋膜枪适合辅助冶疗，***筋膜枪生产厂家，真正疗i效还是要依附于临床筋膜手法松动以及运动冶疗来缓解疼痛和激i活肌肉正常有序弹性收缩。

总得来说，筋膜枪是作为自我健康管理是一款不错的辅助设备

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筋膜分为浅层筋膜、深层筋膜。筋膜枪生产厂家

浅筋膜与皮肤之间的脂肪层为垂直排列，二者不易产生滑动，可视为整体；浅筋膜与深筋膜之间的脂肪层为斜向排列，二者容易产生滑动；深筋膜与肌肉紧密相连，可视为整体。