健身器材行业存在的问题：（1）不集中，宣传力度不够。据了解，目前市场上少有品牌多、品种齐全的健身器材销售市场，都为零星分布，这样的现状不利于整个市场的红火；另外，由于目前健身器材重视社会团体购买和批发，商家也没有像其他产业一样进行从影视到平面媒体的广告传播。大规模的市场推广就少之又少。（2)不方便，未形成一站式消费。由于市场上可购买健身器材的场所多为规模小、品种少，致使消费者选择的余地小。（3）不指导，故询问者乏人。随着健身器材技术含量地不断提高，品种越来越齐全，人们在选择器械时势必会遇到一些棘手的问题，这就需要有***的教练进行有效地***指导、选购，帮助消费者购买到合适的健身器械，并根据个人的身体情况安排锻炼时间表。但目前市场上的销售人员多为普通服务员，对健身方面的***知识丝毫不懂。这也在一定程度上影响了市场的走热。
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身***的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。2006年1-12月，中国体育用品健身器材工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元，比2005年同期增长24.61%；实现累计产品销售收入49,740,392千元，比2005年同期增长24.2%；实现累计利润总额1,821,317千元，比2005年同期增长18.62%。2007年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值61,313,721千元，比2006年同期增长19.39%；2008年1-10月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值55,906,766千元，比2007年同期增长16.67%。
健身计划：若干体会：1.科学的训练 合理的营养饮食=短时间增肌。2. 无氧是王道。有氧能锻炼心肺当然很好，但是以增肌为目的的话，必须保证每周有三天1-1.5小时的无氧，这三天除了无氧前慢跑3-5分钟的热身，其他任何的有氧都不要做。3. 肌肉在休息的时候才生长。所以切忌过度锻炼。同一个肌肉群要休息48-72小时才可以再次锻炼，肌肉没有足够的休息时间是不可能变大变粗的。4. 锻炼大肌肉群胜于一切。简单地说，就是要集中训练卧推、肩推、深蹲和硬拉。尤其在刚开始锻炼的3、4个月，不要花太多时间在某个单独肌肉上。5. 杠铃、哑铃（Free weights）无可替代。设施较好的健身房一般都有诸多大型复合器械，请不要花过多时间在上面——杠铃和哑铃的效果是***好的。6. 动作要到位，切忌追求大重量导致受伤。只有动作到位了锻炼效果才***佳，为了面子好看动作偷工减料搞大重量是没有意义的，别人一看就知道。时刻注意防止受伤，特别是硬拉这个动作，上重量一定要慎重。7. 营养补充很重要。以我个人意见，蛋白要坚持吃，肌酸可以在增肌的三个月吃，其他的补品就见仁见智了。
