心理咨询-保康心理咨询-西典心理咨询

规范家人看电视习惯，一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身成天看电视，则很难想象孩子不仿效。因此，全家人要检讨自己的收视习惯，规划出每日固定的收视时段和节目，让孩子明确何时是他的收视时间。提倡父母陪孩子一起看电视，给孩子讲解某些电视内容，帮助孩子理解。特别是涉及到bao力、爱情等电视的节目，在观看的过程中，父母可以引导孩子以正确的观点去看待这些问题，以培养孩子正确的价值观。《媒介与儿童-2013中国青少年宫儿童媒介素养状况调研报告》指出，“移动终端 移动网络 APP=更容易沉迷网络”，而“苹果手机和平板电脑”为代表的新媒体，让当代儿童成了不同与电视一代、电脑一代的“苹果世代”。

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从学生个人学习与成长角度来看，考试的积极作用表现在：向学生提供了关于学习过程和结果的反馈信息；是学生获得强化、激励的重要来源；对于焦躁水平高的学生来说，目标与计划的局部改变、时间的细小变动、发现某部分内容复习有遗漏，文具准备不充分等，都可能引起慌乱与烦躁。有助于养成学生的***性与责任感。参加考是并把考试结果作为一种现实来接受，心理咨询，还可以帮助学生认识与适应存在广泛个别差异的现代社会，培养现代人所需要的竞争精神。相反，心理咨询机构，如果考生对考试抱抵触或对抗情绪，而又勉强去应付考试，这种矛盾态度只会增加其内心冲突、烦躁和焦躁。