河南足浴养生要多少钱_河南足浴养生_【龙光足浴】

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有专业的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.专业的培训指导。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队。

4.卓越的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

龙光足浴小编教你如何养脾：

1.食补养脾

　　健脾食物有：小米、鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑等；去湿食物有：赤小豆，金针菜，河南足浴养生要多少钱，意米，莴笋，扁豆，冬瓜等。还有两中药：1、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等。 2、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效。

2.运动健脾　

　　久坐办公室的人群可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”揉按，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转约20次。这小小的运动，对调动“脾气”可是有很强大的作用呢。

3.刺激脾经

　　从中医角度来看，一般脾胃功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固，河南足浴养生加盟店，因此，如果你脾胃功能不好，不妨锻炼锻炼脚趾。站立或坐姿，双脚放平，河南足浴养生，紧紧地贴着地面，脚趾练习抓地和放松，相互交替，这样能对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有专业的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.专业的培训指导。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队。

4.卓越的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

刮痧是民间常见的一种养生传统方法，很多人都试过刮痧疗法。如今，不仅是老年人喜欢刮痧，不少中青年人也喜欢用这种方法来保健，特别是寒冷季节，有些人甚至将刮痧作为防病。那么，刮痧是否真能起到防病的效果？刮痧时需要注意什么？又是否所有人都适合刮痧呢？

　　刮痧是一种传统的民间疗法，是指用特定器具（如玉石、牛角等）在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、化淤的目的。中医介绍，刮痧的适用范围非常广泛。

　　此外，刮痧对于“运动伤、腕管综合征等，还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、耳鸣、失音以及妇科经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等。不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为疾病的手段。

龙光加盟核心优势：

1.历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，河南足浴养生加盟，已经走过了16年的风雨历程，这15年来，我们积极进取、不断创新。16年来，我们专注于足浴养生领域，全国135家连锁店，平均面积800平。

2.人力资源。作为河南省知名商标，技师，是我们的一大特色。河南省是技师大省，我们的技师，平均年纪25岁。我们有专业的培训学校，每年输出1100名，每位输出的技师都是经过严格考核，保证手法技术全部过关。

3.研发创新。创新，是一个企业发展的命脉。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队，推出男士足疗与养生SPA相结合的模式，引领者足浴行业发展的潮流。

4.运营管理。一个企业要想走得远，必定离不开一个好的团队。龙光公司拥有80名5年以上足浴SPA行业管理经验的运营管理团队。

5.营销策划。龙光公司具有15年成功开店经验，90%以上成功营销案例，23例经典营销模式业内居前。

6.投资灵活。经过不断地实践改革，六代升级版24项装修设计方案，很大程度的满足不同投资方的需求。资本投入灵活，适合不同类型的客户。

7.品牌优势。龙光足浴追求品质化连锁，每年只做8各店，用心做每个加盟店，是我们一直以来的服务宗旨。