龙光足浴给您普及下泡脚的好处 1、选择合适的泡脚盆 平时洗脚的盆开口大，散热很快。比较提倡的是用专门泡脚的木桶，桶身长、开口小、保温性能好。不过，家有专门的足浴盆也是很好的，可免去水凉要不断加水的麻烦。
2、合适的时间 晚上7点到9点，是泡脚时间，因为这个时间段正是肾气不固之时。此时泡个脚，加速血液循环。
3、把握时长 很多人喜欢长时间地泡脚，认为时间越长，对身体越好，河南足浴***招商，这实际上是个误区。泡脚的目的在于打通经络，只要目的达到了，就可以停止泡脚了。
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龙光加盟优势：
1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。
2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。
3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。
4.***的管理团队。
5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。
6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，河南足浴***，资本投入灵活。
龙光足浴小编教你如何养脾：
1.食补养脾
健脾食物有：小米、鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑等；去湿食物有：***，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜等。还有两中药：1、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等。 2、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之***。
2.运动健脾
久坐办公室的人群可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”揉按，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转约20次。这小小的运动，河南足浴***品牌，对调动“脾气”可是有很强大的作用呢。
3.刺激脾经
从***角度来看，一般脾胃功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固，因此，如果你脾胃功能不好，河南足浴***电话，不妨锻炼锻炼脚趾。站立或坐姿，双脚放平，紧紧地贴着地面，脚趾练习抓地和放松，相互交替，这样能对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。
头部按揉3步法
1、推擦脑额
首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额***。双手交替，有节律推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶
接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按10余次;***后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
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3、叩头、揉发根
然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。
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