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酵素断食，其实非常简单，而且谁也都可以进行，是一种安全的断食法。具体说明之，即是连续几天完全不取日常的食物，只食用酵素的断食法。

一提到断食、绝1食，有不少人一定会连想到，像和尚为了修行所进行的断食，而到断食道场进行断食的情况。这种断食，是几天，幻妍美容，甚至几个星期完全不进食，能入口的只有水和茶而己。

而酵素健康法所进行的酵素断食，也是断绝日常食物的摄取，不过却以营养素含量丰富的复合酵素来代替三餐，并能够维持身体的正常运作及身体活力所需，所以其意义和断食不同。应说成采取断食的优点之食物疗法才对！

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

您想不到酵素对女性健康的益处（二）

酵素与不1孕

根据调查，酸性体质孕妇生下智障儿的比率很高。母体里所含自体酵素，因为高度酸性身体环境，导致无法正常运作，高度的酸性体质亦导致母体内所含的自体酵素越来越少，结果是酵素越来越不足，身体环境越来越呈现酸性。这种酸性体质，会影响到胎儿的脑细胞生长和发育，同时，幻妍皮肤收紧，也会***母1乳的分泌，影响出生后的***的成长。酸性体质常造成不1孕症、难1产或骨1盆发育不良等现象。

补充酵素，可以使身体重新回复弱碱性体质。同时，酵素的分解作用，使体内的新陈代谢产物及***物质排出体外，使身体回复至原生状态。就可改变因酸性体质造成不1孕的问题，从而提高怀孕的几率。

酵素与更年期综合症

更年期综合症是因为体内激1素分泌量减少或停止分泌而导致内1分泌失调所致。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失1眠、焦躁、心神不宁、性1冷淡、行为方式改变等一系列生理、病理等变化。究其原因与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内1分泌失调有关。

酵素中的酶可以有效的调整内1分泌、延缓性腺的萎缩、平衡体内营养、增强代谢功能。因而酵素可以有效的预防和减轻更年期综合症。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，幻妍***，在台湾畅销23载。

很多人在***的时候会选择不吃晚餐，相信大多数人都有这样的行为，不吃晚餐确实可以***，但身体健康是非常不利的。每天一日三餐这是从古自今的传统，如果去强行改变这种传统，那么势必会有一些***出现，为了***不吃晚餐这样的行为***就是会导致身体营养不良，还会出现身体代谢力下降。那么健身***晚上吃什么？

把晚餐安排好饮食结构其实是有利于***的，至少不会有任何***。晚餐安排的时间一定要保证在六点左右，在睡前四个小时之内不要吃任何食物，包括零食与水果。这样就可以保证在睡觉的时候食物已经消化差不多，胃部不会因为而出现积食，也不会增加负担。

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